الأسباب المحتملة لألم الرقبة والكتف

تُعتبر حالات الشدّ العضلي المزمن في عضلة الترابيز من الأسباب الشائعة لألم الرقبة والكتف. يعود هذا
الألم
في كثير من الأحيان إلى:

• الجلوس الغير صحيح لفترات طويلة.
• التوتر العضلي والضغوط النفسية.
• قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر بدون فترات راحة.

التشخيص: الخطوة الأولى نحو الشفاء

يُعتبر التشخيص الدقيق للحالة الخطوة الأساسية لتحديد مصدر الألم وضمان عدم تحوله إلى مشكلة مزمنة. يعلم
د.
ريحاوي أن تقديم العلاج المناسب بعد تحديد السبب الحقيقي يساعد في استعادة الراحة الطبيعية للمريض.

العلاج والنصائح

ينصح د. محمد ريحاوي بالتركيز على علاج السبب الذي يسبب الألم لتحسين الحالة العامة للمريض. يمكن أن
تشمل
الخطوات العلاجية:

• تغييرات في نمط الحياة، مثل تحسين وضعية الجلوس.
• تقنيات الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
• التمارين العلاجية الموجهة تحت إشراف مختص.

التواصل لتحديد موعد

يضطلع د. ريحاوي بدور قيادي في تقديم الرعاية لمرضى العظام في الدوحة من موقعه في مبنى
“The Business Park”. لا تتردد في التواصل مع فريق العمل لحجز موعد أو لاستشارة عبر الواتساب.