التهاب وتر الرضفة: كيفية التعرف والعلاج الأمثل
مقدمة
يُعتبر التهاب وتر الرضفة من الإصابات الشائعة بين الرياضيين، خصوصًا العدّائين ولاعبي كرة القدم، حيث يعانون من ألم تحت صابونة الركبة. هذا الألم قد يكون مؤشرًا على مشكلة في وتر الرضفة.
أسباب الإصابة
يمكن أن تنجم الإصابة عن النشاطات البدنية المتكررة مثل الجري وصعود ونزول الدرج بشكل متكرر. يُعتبر الضغط الزائد على الركبة من العوامل الممكنة للإصابة.
تشخيص الحالة
يمكن للأطباء تشخيص التهاب وتر الرضفة من خلال الفحص السريري وفي بعض الحالات يتطلب الأمر استخدام تقنيات التصوير الطبي مثل الرنين المغناطيسي.
العلاج والاستفادة من خبرة د. رihawi
د. محمد ريحاوي، الخبير في جراحة تقويم العظام والإصابات الرياضية، ينصح بالتدخل المبكر لتحقيق أفضل نتائج العلاج. تشمل خيارات العلاج العلاج الطبيعي وحقن الأدوية المخصصة لتقليل التورم وتحسين الشفاء.
الوقاية وإعادة التأهيل
تُعتبر التمارين المقوية لوتر الركبة واستراتيجيات تحسين المرونة من الوسائل الفعالة للوقاية من تفاقم الحالة. ينصح د. ريحاوي دائمًا بالمتابعة المستمرة للوقاية من الإصابات المستقبلية.
