مقدمة:

يعتبر التهاب وتر العضلة ذات الرأس الطويل من الحالات المزعجة التي تؤثر على العديد من الرياضيين في الدوحة وخارجها. هذه الحالة تؤدي إلى ألم في مقدمة الكتف وتزداد عند رفع الذراع أو ممارسة التمارين. الدكتور محمد ريحاوي، الجراح المتمرس والمتخصص في طب الرياضة، يسلط الضوء على الأعراض ويوفر إرشادات قيمة للعلاج والوقاية.

الأعراض والتشخيص:

يعد الألم في مقدمة الكتف وزيادة الألم عند الحركة أو الأداء الرياضي من أكثر الأعراض شيوعًا لالتهاب وتر العضلة ذات الرأس الطويل. يتأثر الرياضيون بهذه الحالة بدرجة كبيرة حيث تؤثر على قوتهم وأدائهم اليومي.

التشخيص يتم غالبًا من خلال الفحص الجسدي والتاريخ الطبي، وفي بعض الأحيان قد يتطلب الأمر إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد الحالة.

العلاج والتعافي:

يؤكد د. محمد ريحاوي أن العلاج المبكر هو المفتاح الأساسي لتسهيل التعافي. يتنوع العلاج بين العلاج الدوائي للعوامل المسكنة والمضادة للالتهاب، والتمارين المخففة، والعلاج الطبيعي. في بعض الحالات الصعبة، قد يكون من الضروري التدخل الجراحي، وهو مجال متخصص يتمتع فيه د. محمد بخبرة كبيرة.

الوقاية والنصائح:

تجنب الأعراض يستدعي الانتباه إلى الإشارات المبكرة للألم والعمل على تقوية العضلات حول الكتف بشكل منتظم. يُنصح باستشارة أخصائي عند الشعور بأي أعراض لتجنب تفاقم الحالة.

الدكتور محمد ريحاوي يؤكد دائمًا على أهمية عدم إهمال الأعراض وضرورة البدء في العلاج السريع والملائم للتعافي الكامل.